SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp xplode

  • Witam serdecznie, prosze o komentarze do dawkowania : 1. E-PHARM - Test Force 2 2. CONTROLLED LABS - Green Magnitude 3. OLIMP - Creatine MC 4. OLIMP - BCAA Xplode 500g 5. CONTROLLED LABS - white flood 1. E-PHARM - Test Force 2 2x dziennie do posiłków DNT - w połodnie i na wieczór - czy tylko w DT ?? DT - w połodnie i na wieczor przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-04-30 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny zestawienie supli i nie tylko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP 1.45g dziennie 3-6g rano w poludnie i wieczorem (6 cap) Na 60 dni ulotka: w DT 1-2 kap rano przed sniadaniem i 1-2 przed silownia Na 90 dni OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 420 CAP 1.42g DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g Na 60 dni ulotka: w DT 1-2 kap rano przed sniadaniem i 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-05-23 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bcaa, spalacz - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem niedawno olimp bcaa xplode, OLIMP Creatine XPlode 500g (do tego OLIMP Dextro Juice), i spalacz olimp speed extreme. I mam pytanie odnośnie dawkowanie powyższych suplementów, rano mieszam dextro z jedną plaską lyzką kreatyny i dwiema lyzkami amino. Taką samą mieszanke biore po treningu, i sie wlasnie zastanawiam czy nie lepiej by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2011-01-14 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat , 75 kg wagi , 170 cm wzrostu , trening 6 tygodni , cel 65 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] parówki, pasztety salcesony - napoje alkoholowe - chipsy - frytki - różnego rodzaju Fast foody suplementacja : Scitec 100% Whey Isolate , Universal Creatine , olimp-bcaa-xplode-700g i olimp-thermo-stim-60-kaps Scitec pije rano z mlekiem i do 2 godz po treningu , Bcaa pije odrazu po treningu , fat burner 30 min przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2013-01-23 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-dniowy split na masę do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Po okresie redukcji treningiem FBW chciałem przejść do budowania masy jakościowej. Plan stworzyłem w oparciu o swoje dotychczasowe doświadczenie, to forum a także inne źródła. Dietę mam dograna na tiptop, wyliczone zapotrzebowanie, rozkład makroskładników, każdy posiłek ważony co do grama. Jedynie raz w tygodniu pozwalam ciebie na coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2018-08-27 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania ponad [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Szanowni koledzy Mam nadzieję, że trafiłem do właściwego działu bo cały dzień spędziłem na przeszukiwaniu forum. Planuję wybrać się teraz na siłownie żeby zmienić i wyrzeźbić sylwetkę. Wiek: 26 lat Wzrost: 175 cm Waga: 73 kg Wyciskanie na ławeczce poziomej sztangi: max 50kg 1-2 razy, normalnie ćwiczę na 35kg Staż: Ćwiczę na siłowni sporadycznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2010-08-18 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysponuje: -bcaa xplode (olimp) 500g - kreatyna magna power (olimp) 120 kaps - Cell Pump (biogenix) 665g Chce zacząć juz cykl i planuje to dawkować tak: DT Rano: Magna power-2kasp Przed treningiem:- Cell pump + BCAA xplode Po treningu: Cell Pump + Magna power-2kaps + BCAA xplode DNT Rano: Magna power- 2 kaps Po południu Cell Pump + Magna power-2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2010-08-06 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część. Chciałbym rozpocząć swój kolejny cykl kreatynowy. Mam już za sobą 4 takie cykle, 2x monohydrat olimp (efektów prawie brak) , 1x cm3 (siła ostro w górę, może doszedł z kg masy) i Olimp creatine xplode powder( wymiary poszły ostro w górę, siła też nieźle poszła) . Tym razem myślę o mixie kreatyn od Muscle Pharm. Ostatni cykl skończyłem 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2015-10-18 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko połączyć na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 23 wzrost: 185 waga: 74 cel: masa przerwa od kreatyny: 8 tygodni Zastanawiałem się jak brać te suplementy razem a oto co mam: Beta-Alanine Activlab: 128cap (1cap - 1g) Monowodzian Olimp Mega Caps (zostało mi jakieś 200cap) Creatine Xplode Olimp: 500g BCAA SFD 500g Moja propozycja dawkowania: 4caps BA 15 minut przed treningiem i w DNT 4caps [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-06-27 17:19:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa- rekomp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - (5g pół godziny przed treningiem ) XXL Nutrition - Beta-Alanine - 500g Fitmax - BCAA + Cytrulina Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-01-28 21:13:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw+dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w swoim zestawie na cykl mam: -przedtreningowkę SAW -stack kreatynowy olimp X-plode -białko SFD WPC protein plus -białko olimp Pro Long Dawkwanie: DT : rano: 5 g Xplode oraz białko SFD Przedtreingiem: SAW Po trening: białko SFD Na noc: białko olimp Pr Long DNT: rano: 5 g Xplode oraz białko SFD Na noc: białko olimp Pr Long Co sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-04-07 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + CP + Mono + Tauryna /Rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam : No-Xplode 1230g Cell Pump 3x450g Mono Vitalmaxa (ok 120 capsow - 1000mg) Olimp (ok 50 - 1250mg) Tauryna Olimp (ok 200 capsow - 1500mg) Bedzie dobrze ? DT : 10g CP + 5g Mono + 4,5g Tauruny + 20g No-Xplode Rano 4 miarki CP 1 Tauryna 30 przed treningiem 1 Miarka No-Xplode (poki bedzie kopac) 2 Kreatyny 1 Tauryna Po treningu 3 Kreatyny 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-02-07 12:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 27 lat Waga 70 kg Wzrost 178 cm -Staż na siłowni 2-3 lata niestety wracam do treningów po ponad rocznej przerwie. -Cykle keratynowe do tej pory 2, pierwszy na monohydracie(nazwy firmy nie pamiętam) drugi zaś na samym nitrobolonie. Cel - zdobycie kilku kilogramów tu i ówdzie •Co dziennie rano multiwitamina rozpuszczalna + kwas foliowy lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2009-04-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 09:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelki wypadek -Saw Palmetto- Sterko- 2 op. -Stack kreaatynowy(2xno-xplode+massacra) po cyklu -mono w kapsułkach 300 kaps MC po cyklu -BCAA 300 kaps po cyklu -MZB 5 op. z olimpa -Clen 3 op. Oxyflux -Tussipect : 10 blistrów -witaminy olimp: 8 paczek -Esselive do mety: 4 paczki -batony proteinowe 20 szt. -omega 3 - 6 paczek -1 x Clomid+2 x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-06-13 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja/rzeźba!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy w okresie STYCZEŃ-MAJ:olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - (5g pół godziny przed treningiem ) ł XXL Nutrition - Beta-Alanine - 500g Fitmax - BCAA + Cytrulina Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2013-01-26 12:21:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam :) Zakladam tutaj temat ze swoimi fotami dla kumpli z działu testowego aby było jakies porwonanie mojej formy w jakis tam odstepach czasowych. Nie mam czasu na testy wiec co jakis czas bede wrzucał tutaj swoje foty :) Temat bedzie regularnie przeze mnie odwiedzany i aktualizowany. Aktualne wymiary: Wzrost: 183cm Waga: 100kg Biceps: 45cm [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2010-04-25 14:12:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i dać możliwość przetestowania naszych produktów nie tylko gwiazdom Olimp Team, ale również wybranemu spośród WAS. Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: www.sfd.pl/olimp Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie kompetentnie relacjonowała przebieg cyklu. Do obowiązków wybranej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10407 Data: 2010-08-12 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)